Арт-терапия (курс)

Арт-терапия – отличный способ отвлечься от многих проблем, скажу больше – арт-терапия – отличный способ решить многие проблемы. Это естественная форма коррекции вашего эмоционального состояния.

Для решения любой проблемы, задачи важно осознать ее наличие, принять и отпустить.

Инструменты вы выбираете сами.  Благо, их более, чем достаточно!

Рисуночные тесты

Рисунок выступает инструментом для понимания внутреннего эмоционального состояния. Тестируя себя при помощи достаточно простой техники, можно наглядно определить те или иные блоки и процессы, происходящие в сознании. И, используя различные инструменты внутренней коррекции, трансформировать свои эмоции, скорректировать жизненные ситуации, исцелить тело и душу, наладить отношения с партнером, обрести уверенность в себе, найти новую работу и т.д.

Глинотерапия

В арт-терапии глина ценится как естественный, неструктурированный, пластичный трехмерный материал. Ценным оказывается также то, что ее использование предполагает работу непосредственно руками, без подручных инструментов и требует определенных физических усилий и затрат времени.Глина считается идеальным материалом для передачи эмоций и переживаний человека, а сам процесс – исцеляющим.

Сказкотерапия

Сказ о своем внутреннем эмоциональном переживании поможет разобраться в причине вашего состояния. Зачастую переписывая, составляя сказки, мы создаем те образы, которые конструктивно влияют на наше будущее. Осознание заложенных стереотипов и программ дает старт к их изменению. Конечно, по вашему запросу и желанию именно вы сами создаете собственное будущее. И сказкотерапия выступает в роли инструмента по созданию новой реальности.

Песочная терапия

Песочная терапия — один из методов психотерапии, возникший в рамках аналитической психологии. Это способ общения с миром и самим собой; способ снятия внутреннего напряжения, воплощения его на бессознательно-символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия дает возможность прикоснуться к глубинному, подлинному Я, восстановить свою психическую целостность, собрать свой уникальный образ, картину мира.